妊娠７ヶ月（２４～２７週）の赤ちゃんとママの様子

妊娠７ヶ月（２４～２７週）

妊娠７カ月ごろには、視覚はますます発達してかなり敏感に光の明暗を感じるようになります。

聴覚もさらに発達し、赤ちゃんはおなかの外のいろんな音が聞こえるように。

それは子宮壁に触れるほど赤ちゃんの体が大きくなり、

その大きいおなかのためにママの腹壁が薄くなるという事もその理由です。

赤ちゃんは、おなかにいる時から、ママの血管を流れる血液の音やママの声のリズム

抑揚のパターン等を記憶するといわれています。

これで、産まれてすぐでもママの声を聞き分けることができるのでしょうね。

赤ちゃんは、誕生後、抱き上げられた時のママの心臓の音や話しかけられる声、

なにか「ザーッ」と言うような音（波の音など）を聞いて

おなかの中を思い出して安心するようです。

また、赤ちゃんの嗅覚も発達してきて、苦味や甘味の区別がつくようになります。

皮膚は厚みを増し、体中が胎脂で覆われています。

肺などの呼吸器も発達して、２６週頃には心臓の形も超音波で確認できるようになります。

まぶたも出来、鼻の穴も開通し、ますます人間らしく。

自分の意思で体の向きを変えられる様になり、いろいろな感情も芽生えてきます。

お母さんの脳で分泌されるホルモンの影響でおなかの中の赤ちゃんも昼夜の区別がついてきます。

赤ちゃん自身はおよそ20分間隔で、睡眠と覚醒のリズムを繰り返しています。

ママの感情も一緒に感じ取ったりもします。

子宮底長　２２～２４センチ　　身長　約３０～３５センチ　　体重　約７００～１キログラム

この時期のママ

子宮がおへそより上にまであがって来るので、下が向きにくくなってきます。

そして大きくなった子宮は、内臓を圧迫しはじめます。

子宮が胃を圧迫すると胸がつかえたような感じになって、１回に食べられる量が減るママもいます。

でもこの時期の食べすぎはかえって体重増加などの深刻な状態をまねきかねないので

けっこうありがたい状況だったり・・・週５００g以上の体重増加には要注意です。

妊娠中毒症になる可能性があります。

くれぐれも塩分・水分を取り過ぎないようにしましょう。

そして、おなかが大きくなると、あお向けに寝るのが結構つらく感じるようになります。

赤ちゃんをおなかに乗せて寝るのと同じ事ですから・・・。

普通に乗せているのではなく、直接内臓に乗せているような、なんともいえない重みがのしかかります。

そんな時は左を下にして横になり、右足をおなかに引き寄せるように曲げる「シムスの体位」というのがとても楽です。

そのとき、下になった左肩を後ろに抜いて上半身だけうつぶせのようにすると、なおラクチンです。

普通に横になって寝たときにはおなかの下にクッションや枕をひくと気持ちよく眠れます。

また妊娠線が出てくるのもこの頃から。

急激に大きくなるおなかの皮膚に、皮下組織がついてこれなくて皮膚の下で断裂してしまうのが主な原因。

食べすぎによる体重増加にも気をつけなければなりません。

皮膚の弾力を保つ為にクリームを塗っておくのもいいでしょう。

でも、ケアをちゃんとしてるからといって必ずしも妊娠線の予防が出来るとは限りません。

私は、毎日ちゃんとクリームを塗っていたのに今でもしっかり刻み込まれていますから・・・。

もちろん体重増加も出産までに１０ｋｇ以内でした。

出来なかったらラッキー！！位に考える方がいいかもしれませんね。

ちょこっとコラム

足がむくんだり静脈瘤が出たら・・・

むくみも静脈瘤（ふくらはぎや太もものつけ根の血管がふくらんで青く浮き出て見える症状）も、

大きくなった子宮が下大静脈を圧迫するのが主な原因です。

もしこれらの症状が出てしまったら１日に数回、体の左側を下にして横になるとよいでしょう。

こうすると、この大静脈への子宮の圧迫がとれて、むくみや静脈瘤の症状が軽くなります。

１日のほとんどを立ち仕事で過ごしているあなたは意識して体を横にするようにしましょう。